女人喝鐵觀音的好處為助消化，緩解脂肪，抗氧化，潤澤肌膚，其次鐵觀音茶也能促進身體新陳代謝，有增強體質，醒腦提神，消除疲勞的好處，同時提高身體的免疫和抵抗能力，女人長期飲用有改善內循環(huán)，調理腸道，抗衰老的好處。

女人喝鐵觀音的好處：

1、助消化

鐵觀音中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化，其次鐵觀音具有很強的解油膩、消食等功能，

2、利尿消腫

在陳年鐵觀音中的咖啡堿和芳香物質聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。同時也能緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

3、抗衰老

鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強抗化活性，可消除細胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害，日常飲用能加快脂肪代謝，起到很好的美容降脂作用，同時對改善齲齒和老年骨骼疏松具有一定的作用。

4、益智健腦

安溪鐵觀音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高，這些物質與大腦發(fā)育關系密切，對提高人的智力產生良好影響。

5、提神益思

喝鐵觀音茶對于人體來說可以起到提神的作用。茶葉中含有咖啡堿的成分，而咖啡堿能夠刺激人體的神經中樞，達到興奮的作用，同時可以增進思維，達到益思效果。

結語~昵茶網茶葉百科：

鐵觀音，是烏龍茶類中的一種。烏龍茶又叫做青茶，介于綠茶和紅茶之間。青茶既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香。

鐵觀音是烏龍茶中的極品，其干茶茶條卷曲，肥壯圓結，沉重勻整，色澤砂綠，整體形狀似蜻蜓頭、螺旋體、青蛙腿。沖泡后湯色金黃濃艷似琥珀，有天然馥郁的蘭花香，滋味醇厚甘鮮，回甘悠久，俗稱有“音韻”。鐵觀音茶香高而持久，可謂“七泡有余香”。