拐棗怎么泡茶

首先取拐棗

首先將拐棗沖洗干凈，取果實(shí)部分5~10g，將拐棗投入茶壺之中，并倒入300~500ml的涼水，接著開火，將茶水煮至沸騰，然后將火源關(guān)掉，把茶湯倒出，待溫度適口即可品飲，一般可沖泡2~3次。

拐棗怎么泡茶：

1、首先將拐棗洗凈，去掉枝干部分，取果實(shí)部5~10g。

2、然后放入茶壺中，并加入300~500ml的水，煮至沸騰。

3、之后關(guān)火，將茶湯倒入茶杯飲用

拐棗泡水喝的功效：

1、止渴除煩

拐棗味道略酸能止渴生津也能清熱除煩，它最適合人們?cè)谘谉岬南奶焓秤?。拐棗中還含有多種天然堿性成分和一些苷類物質(zhì)，這些物質(zhì)都能增強(qiáng)人體的抗氧化能力。

2、利尿排毒

拐棗泡水喝還能提高人類的腎功能，可以預(yù)防緩解腎炎也能加快人體內(nèi)多種水分代謝，利尿排毒是它的主要功效。它也能防止水分在人體內(nèi)滯留，能預(yù)防身體水腫也能緩解小便不利。

3、潤腸通便

潤腸通便也是拐棗的重要功效，人們用它泡水喝能吸收豐富膳食纖維和天然果膠，這些物質(zhì)能對(duì)腸道有溫和刺激作用，它們能加快腸道蠕動(dòng)促進(jìn)大便生成和排出，拐棗泡水喝還能滋陰潤燥，它對(duì)人類的腸燥便秘也有明顯預(yù)防作用。