決明子和桃花茶含有豐富的維生素、有機(jī)酸、花青素，可緩解眼部疲勞及眼睛干澀，促進(jìn)身體新陳代謝，決明子含有鋅、蛋白質(zhì)等豐富的微量元素，飲用有緩解火氣，促進(jìn)新陳代謝，滋潤(rùn)肺腑的功效，飲用決明子和桃花茶，起到提神醒腦，緩解干燥，補(bǔ)充身體水分的功效。

決明子功效：

1.清肝明目

決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以緩解青盲內(nèi)障。

2.緩解便秘

決明子里含有大黃素，針對(duì)腸內(nèi)的熱燥，有積極的清熱潤(rùn)腸作用，可治療現(xiàn)代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。

桃花茶功效：

1.消食順氣

據(jù)記載，桃花是屬性味甘平，有除水氣、利巨細(xì)便之功能，而且還適用于水腫、便秘、肢氣、痰飲積滯等癥。也就是說桃花茶能消食、順氣、利尿和通便。

2.延緩衰老

平時(shí)喝桃花茶能吸收豐富的植物蛋白和多種氨基酸，這些物質(zhì)可以直接作用于人類的皮膚，能滋養(yǎng)肌膚，預(yù)防皮膚干燥粗糙，也能減少皺紋生成，平時(shí)堅(jiān)持飲用，可以延緩皮膚衰老，讓皮膚變得爽滑細(xì)嫩而有彈性。另外桃花茶含有的甙類物質(zhì)和酚類物質(zhì)，還能抑制人體氧化反應(yīng)發(fā)生，減少自由基生成，對(duì)人體多種衰老癥狀的發(fā)生也能明顯抑制作用。

3.消食順氣

據(jù)記載，桃花是屬性味甘平，有除水氣、利巨細(xì)便之功能，而且還適用于水腫、便秘、肢氣、痰飲積滯等癥。也就是說桃花茶能消食、順氣、利尿和通便。