春天喝菊花茶的好處：菊花茶含有豐富的菊甙、黃酮、維生素等物質(zhì)，飲用菊花茶有緩解眼睛干澀，補(bǔ)充水分的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝的功效，有生津解渴，提神醒腦的好處；另外飲用菊花茶后，菊花的維生素類物質(zhì)可有緩解口氣異味，同時(shí)滋潤(rùn)嗓子。

春天喝菊花茶的好處：

1.菊花茶里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。

2.菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。

3.菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

4.菊花茶可以用來(lái)治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用，還有“利血?dú)狻⑤p身的功效。

5.菊花茶中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

6.菊花茶富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無(wú)法比擬的作用。

7.菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

8.菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。

9.菊花茶對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。