大紅袍的功效與作用禁忌：大紅袍茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚，有提神醒腦、改善疲乏的功效，其次大紅袍茶含豐富氨基酸與蛋白質(zhì)，日常飲用有生津止渴，加快腸胃蠕動，促進身體新陳代謝的作用，但大紅袍宜趁熱泡飲，隔夜茶及涼茶易滋生細菌禁忌飲用。

大紅袍的功效與作用：

第一，大紅袍具有提神醒腦的作用，一泡大紅袍，能讓人神清氣爽，消除疲勞，這主要是因為大紅袍茶葉中富含大量的咖啡堿，其能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

第二，大紅袍擁有非常突出的利尿作用，茶葉中豐富的咖啡堿和茶堿具有良好的利尿作用，可用于治療水腫和水滯瘤;而利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療肝炎。

第三，大紅袍的強心解痙作用也是十分優(yōu)秀的，咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。大紅袍茶葉中就含有大量的咖啡堿。

大紅袍的禁忌：

1.忌過量飲用

大紅袍雖然有很好的口感，但凡事過猶不及，過量飲用會產(chǎn)生副作用。成人每天12克左右為好，不宜超過20克。

2.睡前忌飲

大紅袍茶中的茶素(咖啡堿)能興奮神經(jīng)中樞，從而興奮精神，更難入睡。特別對于失眠癥患者與神經(jīng)衰弱者，可能引起煩躁、惡心等癥狀。一般睡前3小時忌飲大紅袍。

3.忌飲濃茶

濃茶會對胃腸造成很大的負擔，并且部分大紅袍中含有的氟較多，久飲這類茶可能攝入過量的氟，危害健康。

4.忌空腹飲茶

空腹飲茶不僅刺激胃粘膜，還會使成分過量吸收，特別是腰虛體弱者，易引動“茶醉”，影響身體健康。

5.新茶忌飲

新茶是指剛制作完成沒有放置半個月以上的，大紅袍的制作和烘干過程較久，新茶上帶有很多的煙火氣和活性多酚類物質(zhì)，會傷胃和上火。