槐米茶改善消化、緩解視覺疲勞、抗氧化、提高免疫力、緩解火氣的功效，合理飲用，可加快腸胃蠕動，促進身體新陳代謝，有清熱抗炎、補充營養(yǎng)、潤腸利尿的功效，但槐米茶性寒，體質(zhì)虛弱、腸胃偏寒者禁忌飲用。

槐米茶有調(diào)節(jié)生理機能、增加抵抗力、幫助消化和吸收、對損傷的胃粘膜具有修復(fù)再生、提供營養(yǎng)的功效，能達到胃粘膜穩(wěn)定的效果，對消化系統(tǒng)一系列炎癥所導(dǎo)致的惡化有顯著的緩解作用。

槐米茶性質(zhì)寒涼，它能清除人體腸道內(nèi)積存的熱毒，也能加快腸道蠕動，能有效清除人體內(nèi)積存的毒素和垃圾，平時經(jīng)常沖泡飲用，能預(yù)防便秘也能清腸排毒。

槐米茶保健茶中含有的一種蘆丁物質(zhì)，有增強毛細(xì)血管、提高抵抗力的作用，所以喝了這樣的保健茶以后可以大大的提高了自己的抵抗力，達到了預(yù)防腦血管破裂的功效。

總而言之，槐米茶具有清血涼血、抗菌消炎、修復(fù)再生、改善消化、排毒養(yǎng)顏、提高免疫、延緩衰老等功效。