貢菊花是菊花家族的重要成員，也是黃山的傳統(tǒng)名產(chǎn)，這種菊花的花里采摘以后風干可以用來泡水喝，也能入藥，是保健功效極為出色的重要存在。貢菊花能保護人類眼睛，也能增強人體抗輻射能力，但它在服用時也有諸多禁忌，人們在服用它以前最好能多做了解。

貢菊花的功效與作用

1、保護眼睛

保護眼睛預防眼睛疲勞防止視力下降是貢菊花最重要的功效，因為貢菊花中含有豐富維生素a和一些類黃酮，這些物質(zhì)能促進視神經(jīng)發(fā)育，而且能讓人類頭腦保持清醒，并能防止肝火過旺，他對人類因用眼過度導致的眼疲勞以及因肝火過旺導致的目赤腫痛都有良好預防作用。

2、延緩衰老

貢菊花還具有出色的抗衰老能力，它含有的類黃酮和維生素c以及酚類化合物都能增強人體抗氧化能力，而且他們能加快人體內(nèi)膽固醇的分解與代謝，并能阻止過氧化脂質(zhì)在人體內(nèi)堆積，能讓人體保持年輕健康狀態(tài)，經(jīng)常用它泡水喝，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

3、抗菌消炎

貢菊花中還有一些天然藥用成分，抗菌消炎是它的主要功效，它含有的膽堿煙酸等有效物質(zhì)才被人體吸收后，能抑制人體內(nèi)多種致病菌的活性并能阻止人體內(nèi)炎癥滋生，另外它對人類中樞神經(jīng)還有一定鎮(zhèn)靜作用，并能增強人體毛細血管的抗炎能力，人們用它泡水喝既能消炎殺菌也能鎮(zhèn)靜安神。

貢菊花的禁忌

貢菊花的保健功效極為出色，但它在服用時簡直與雞肉豬肉等搭配在一起吃，它們是相克的存在，如果搭配在一起吃，會讓食用者出現(xiàn)食物中毒，另外供菊花還緊止和芹菜搭配在一起食用，它們一起是對人體健康也會產(chǎn)生不良影響。