電腦族常喝金絲皇菊的功效與作用：散風(fēng)熱、明目功效、緩解疲勞、防輻射。

金絲皇菊的黃酮素含量極高，富含多種氨基酸、維生素和微量元素。具有“香、甜、潤(rùn)”三大特點(diǎn)，還有。用金絲皇菊泡茶，氣味芳香，可消暑生津，祛風(fēng)，潤(rùn)喉，養(yǎng)目。

1、平肝、明目

金絲皇菊味辛甘苦，能疏散風(fēng)熱、平肝明目?！毒V目拾遺》言“明目祛肝氣，治頭暈?zāi)垦?，益血?rùn)容，入血分?！?/p>

隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)代人在工作和生活中，對(duì)電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用頻率和依賴程度也越來(lái)越高。作為我們心靈“窗戶”的眼睛，壓力也是越來(lái)越大。

平日里，可經(jīng)常泡一杯菊花茶來(lái)喝，能幫助消除眼睛疲勞，干澀，視力模糊的現(xiàn)象，明目雅心。

2、防輻射、抗衰老

金絲皇菊富含黃酮類物質(zhì)，多種氨基酸、維生素和微量硒元素，具有很好的抗氧化性能，有助于抵抗、防止電腦的輻射，特別適合一些長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的工作一族。

需要注意的是：黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，其保健作用也會(huì)有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不要久放。

3、利水消腫

睡前喝太多的水，第二天早晨起床發(fā)現(xiàn)自己臉腫、眼腫了，怎么辦呢？

民間有一方法可以有效解除，就是用化妝棉沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，可以有效緩解以上癥狀，大家不妨試試。

4、清熱去火

菊花甘苦微寒，清熱解毒，用于治療毒癰疥腫。對(duì)口腔潰瘍也有一定的輔助作用。

所以干燥上火的季節(jié)都可以來(lái)一杯菊花茶，舒展一下身體，享受一下清涼。

5.寧神醒腦

金絲皇菊茶是寧神靜氣的天然藥方。香氣清雅，提神醒腦，具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

6.預(yù)防便秘

辦公室一族，久坐現(xiàn)象突出，花茶中的丹寧物質(zhì)，能夠讓我們身體的便秘情況得到緩解。日常飲用，也能夠起到預(yù)防的效果。

金絲皇菊品飲小貼士

※菊花寒涼，不可過(guò)多飲用。

雖然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“貪杯”哦！

※ 菊花巧搭配

有些人喜歡在菊花茶中添加冰糖或蜂蜜，這樣喝起來(lái)會(huì)更加甜一些。

適量的冰糖或者蜂蜜調(diào)節(jié)口味是可以的，但是脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過(guò)甜的茶容易導(dǎo)致口發(fā)酸并且唾液增多，容易出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。

菊花味甘，對(duì)肝腎有滋養(yǎng)作用，配上滋補(bǔ)肝腎的枸杞，作用得到加強(qiáng)。桑葉與菊花皆能疏散風(fēng)熱，清肝明目，同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。