菊花決明子茶不可以天天喝,決明子甘、苦、微寒,菊花甘、苦,微寒,正常飲用,可改善身體不佳的狀態(tài),但兩者屬性皆呈寒性,不可天天飲用,尤其是體質(zhì)虛寒者更不宜多飲,正常情況下,一周飲用3~5次為佳。
決明子菊花茶的功效:
其癥狀表現(xiàn)為大便排出困難,腹部脹滿,面紅身熱,口干口臭,口舌生瘡,小便短赤,舌紅苔黃或燥。這時(shí),用決明子菊花泡水喝,能起到很好的清腸通便的作用。
決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用,可緩解肝火或肝陽(yáng)上亢引起的頭暈頭痛,春季肝火旺盛的還容易臉長(zhǎng)痘痘,這個(gè)時(shí)候可以用決明子 菊花泡水喝。
決明子可以輔助降血壓、降血脂??梢杂脹Q明子泡水喝,在泡水的時(shí)候也可以加入菊花、荷葉,每天泡茶服用可以幫助降血壓、降血脂。
決明子和菊花中的氨基酸含量比較豐富,而且它還含有多種維生素,它們可以起到抗衰老的作用,而且菊花中還含有黃酮類化合物,這種物質(zhì)可以清除體內(nèi)的自由基,抗氧化的效果也比較好,因此喝決明子菊花茶可以美容養(yǎng)顏,能夠有效地延緩衰老。
決明子菊花茶的注意事項(xiàng):
決明子和菊花都性寒,而且決明子還具有降血壓和滑瀉的功效,因此孕婦、脾胃虛寒和低血壓患者都不宜飲用,而且一般人也只能少量飲用,過(guò)量飲用容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。