男人飲茶沒有特殊限制,正常情況下體質(zhì)旺盛、火氣大,飲用普洱茶、綠茶、老白茶為佳,普洱茶為云南大葉種,口感濃厚、湯色深沉飲用利于去火;而綠茶則有綠葉綠湯特點,香氣清新,湯色翠綠,男人飲用有提神醒腦的好處;另外陳年老白茶性溫,內(nèi)質(zhì)豐富,可清熱解毒。
男人喝什么茶比較好:
1.普洱茶
后發(fā)酵茶如普洱茶,尤其是普洱熟茶,它茶性溫和,暖胃不傷胃,在適宜的濃度下,飲用普洱茶對腸胃不會產(chǎn)生刺激作用,甘滑、粘稠、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,因此對胃產(chǎn)生有益的保護層,長期飲用普洱茶可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。
男士一般應(yīng)酬比較多,所以更適合多喝些刮油的茶,既能保護心血管健康,而且有醒酒解毒等多種功效。
2.綠茶
如西湖龍井,綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能,上午來一杯綠茶,有助于提高工作效率。另外綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養(yǎng)之效。
結(jié)語:
男性選擇喝茶時,還可以選擇陳年老白茶,男性大部分有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣,所以選擇喝茶能夠?qū)ι眢w起到保健的作用,而這幾種茶無疑是比較好的選擇,但是提醒一句,平時也要注意鍛煉,注意合理休息,不過度飲茶。