小青柑枸杞能一起沖泡，小青柑為普洱熟茶與陳皮制作而成的飲料，小青柑性溫和，枸杞味甘性平，兩者的成分不會(huì)發(fā)生相克或者相互反應(yīng)，小青柑和枸杞是可以一起泡著喝的，小青柑和枸杞一起泡，可改善虛寒體質(zhì)。另外枸杞不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，以免影響茶湯清澈度，更容易滋生細(xì)菌。

小青柑的功效與作用：

1.殺菌消炎

殺菌消炎是小清肝最重要的功效，因?yàn)樾∏甯沃泻胸S富黃酮類化合物和茶多酚，這些物質(zhì)都是天然藥用成分，能消滅人體內(nèi)的致病菌，并能阻止炎癥在人體內(nèi)滋生，平時(shí)人們用小清肝泡水喝，能起到明顯殺菌消炎作用，能防止腸炎，胃炎和氣管炎等多種疾病發(fā)生。

2.降脂減肥

降脂減肥也是小清肝的重要功效，因?yàn)樾∏甯沃泻刑烊坏男粮チ炙且环N重要的藥用成分，能加快人體內(nèi)脂肪的氧化與代謝，而它含有的茶多酚在被人體吸收后也能加快人體內(nèi)脂肪的分解，所以平時(shí)人們用小清肝泡水喝，能抑制人體對(duì)脂肪吸收，并能減少身體力的脂肪數(shù)量，能預(yù)防身體肥胖，也能防止血脂升高。

3.美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，都是小清肝的重要功效。因?yàn)樾∏甯沃胁坏胁瓒喾雍忘S酮類化合物，還含有豐富維生素和天然多糖，以及一些對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)進(jìn)入人體后能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，提高人體皮膚細(xì)胞活性，并能阻止色素生成，它能淡斑美白也能緊致肌膚。

枸杞泡茶的功效與作用：

1.養(yǎng)肝明目

枸杞子中的枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。

2.抗氧化

枸杞子可以補(bǔ)血安神改善睡眠，并且可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。

枸杞自古以來就是人們喜愛的滋補(bǔ)佳品，根據(jù)中醫(yī)以形補(bǔ)形的概念，對(duì)人體肝臟腎臟有很大改善作用。