喝了普洱茶心慌頭暈屬于醉茶現象，醉茶是因為飲用過多或者過濃的普洱茶茶湯，從而引發(fā)的心悸或者是四肢無力、心慌、 頭暈等現象，因為普洱茶內富含茶堿物質，大量飲用濃茶后導致大腦神經興奮、心臟機能亢進、胃液分泌異常，因此出現了心慌頭暈現象。
喝了普洱茶心慌頭暈的原因：
普洱茶中含有多種生物堿和茶多酚，它具有興奮大腦神經、促進心臟機能亢進、影響胃液的正常分泌等作用，大量飲用容易產生心慌、頭暈等類似于醉酒的醉茶癥狀。
茶堿（生物堿）是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“醉茶”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。
醉茶現象如何緩解：
1.多喝白開水
平時人們出現醉茶以后可以多喝些白開水，這樣能讓血液中茶堿的濃度降低，而且能促進身體代謝，它能讓人類出現的不適癥狀很快減輕。
不過醉茶癥狀比較嚴重時，一定要及時就醫(yī)處理，特別是那些出現心率紊亂和抽搐不止的人必須就醫(yī)治療，不然會出現嚴重后果。
2.多吃一些甜食
出現醉茶以后還可以多吃一些甜食，比如紅棗和糖水，以及含糖量高的糕點等，這樣能為身體補充豐富的糖與鈉，能防止水分流失，也能讓血糖升高，會讓人體出現的醉茶癥狀很快減輕。想防止醉茶癥狀出現，最好不要在空腹的狀態(tài)下喝茶，也不要一次大量飲用高濃度的茶水。
