水果茶是一種新式茶飲料，以各種不同的水果濃縮干燥而成，成分中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質(zhì)，各種不同口味的水果茶在成份上略有不同，在沖泡后保持水果的原風(fēng)味的同時(shí)，充滿了濃郁的茶香，可以舒緩情緒，另有美容養(yǎng)顏的效果。

1、調(diào)理脾胃之氣：

水果花茶是由多種水果組成的，例如葡萄有利于生津、益氣，蘋果是清熱止瀉，加快嘗到入蠕動(dòng)的，而柑橘皮可以消滯增加食欲的。水果茶一同加起來便起到了調(diào)和脾胃之氣的作用。

2、預(yù)防感冒：

水果茶是可以治療感冒的，因?yàn)樗刑N(yùn)含著大量的維生素C，維生素C是很有效地防治感冒的。在外國，很多朋友在感冒的時(shí)候會(huì)喝水果茶，這樣的話就可以大大地加快痊愈的速度。

3、增進(jìn)腸道健康：

現(xiàn)在有一大部分朋友會(huì)有消化不良的情況，那么這類朋友是可以把果肉一起吃下去的，這樣的話可以幫助腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)毒素排出。

4、排毒養(yǎng)顏：

經(jīng)常飲用水果茶，不僅有利于身體健康，而且對(duì)于女性的皮膚是非常好的，因?yàn)榻?jīng)常飲用水果茶可以避免長小痘痘，讓皮膚變得非常白皙透亮。