喜歡喝茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶、紅茶、枸杞紅棗茶，這些茶都是補血養(yǎng)氣的功效。

一、玫瑰花茶：

喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養(yǎng)顏，有效解除經期綜合癥。在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、調經止痛、活血散瘀還能有效的解除經期綜合癥等功效的玫瑰花茶。

二、紅茶：

紅茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很適合在經期的女性飲用。

三、枸杞紅棗茶：

枸杞紅棗茶適合經期補血養(yǎng)氣調理。紅棗可以美容養(yǎng)顏、益氣補血。枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味)，放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。經期間喝枸杞紅棗茶能起到補血養(yǎng)氣調理功效。

所以說女性在經期的時候不要飲用菊花茶，但是可以選擇一些適合調理月經的茶來調理一下。