一、滋養(yǎng)

它是一種藥材，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上面有著滋肝的作用。而且，它還能夠補(bǔ)養(yǎng)腎臟，可以讓氣血更加的充足，人們也會(huì)更加有精神。

二、健脾胃

它可以抑制導(dǎo)致脾胃病的病菌生成，能幫助分泌胃液，促進(jìn)消化功能，增強(qiáng)人體胃部的排空能力。所以腸胃不好的人食用可以適當(dāng)?shù)氖秤?，但是要注意的是，必須是?jīng)過專業(yè)的指導(dǎo)下才能進(jìn)行。

三、護(hù)眼睛

有很多人會(huì)因?yàn)楣ぷ骰驅(qū)W習(xí)，而出現(xiàn)眼睛疲勞、視力減弱等不適的情況，所以它也是護(hù)眼的佳品。此外，還能夠起到防治白內(nèi)障的效果，也能很好的保護(hù)兒童的視力。

四、降血糖

它是能夠增強(qiáng)人體胰島素的活性的，還能很好的降低血糖，可以讓血糖盡量的處于一個(gè)平衡狀態(tài)。并且，它還能夠起到很好的抗疲勞效果，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。

五、增強(qiáng)免疫

仿野生鐵皮石斛也有保健的作用，可以很好的維持人們機(jī)體的發(fā)育。特別是體質(zhì)不是很好的人，它能夠在很大程度上增強(qiáng)免疫能力。