菊花茶是大家生活中常見的飲品,很多人都會選擇好好喝菊花茶調(diào)理身體,那么什么樣的人不能喝菊花茶呢?
孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
過敏體質(zhì)者
在現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
傷風(fēng)感冒的人
一般傷風(fēng)感冒皆因著涼引起,而菊花茶的涼性顯然不適合此時喝。
另外,感冒并伴有咽喉炎者更不能喝菊花茶了,否則會刺激胃酸分泌,加重咽喉炎癥,不僅延緩患者復(fù)原的時間,還會降低復(fù)原的質(zhì)量。
老人及兒童
老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩處在生長發(fā)育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止飲用。
身體虛寒的人
這類人畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛寒、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
菊花茶怎么喝最養(yǎng)生
沖泡菊花茶的時候,最好用透明的玻璃杯,一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重復(fù)沖泡五到七遍就差不多了。
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,這樣喝起來會更加清甜一些。
專家認為,加適量的冰糖或者蜂蜜調(diào)節(jié)口味是可以的,但是對于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,盡量不要添加。
此外,脾胃虛弱的人群最好也不要加糖,過甜的茶容易導(dǎo)致口發(fā)酸并且唾液增多,容易出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。