喝茶是很多人最喜歡的事情，據(jù)說(shuō)喝茶能提神醒腦，也能緩解疲勞，茶也有諸多講究，不能在睡前喝，更不適合喝濃茶，還有人聽(tīng)說(shuō)空腹不能喝茶，那么空腹可以喝茶嗎？如果不能空腹喝茶的禁忌有哪些與危害又有哪些呢？

空腹可以喝茶嗎

空腹不可以喝茶，這時(shí)人們喝茶時(shí)都需要注意的地方，因?yàn)槿藗兛崭範(fàn)顟B(tài)下胃腸功能會(huì)減弱，如果這時(shí)喝茶容易稀釋胃液，會(huì)影響胃腸消化功能，如果是在早起空腹?fàn)顟B(tài)下喝茶還會(huì)讓人類(lèi)吸收大量的咖啡堿，容易讓人類(lèi)腎上腺皮質(zhì)激素過(guò)量分泌，會(huì)讓人們出現(xiàn)心慌和尿頻等不良反應(yīng)。

空腹喝茶的禁忌有哪些和危害

1、影響腸道健康

影響腸道健康是人們空腹喝茶的重要危害，因?yàn)槿藗冊(cè)诳崭範(fàn)顟B(tài)下喝茶會(huì)吸收大量的茶堿和咖啡堿，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)人類(lèi)腸胃產(chǎn)生明顯刺激，容易損傷胃腸黏膜，并能加快消化液分泌，會(huì)讓人們出現(xiàn)反胃吐酸和腹部疼痛等不適癥狀。

2、加重腎臟負(fù)擔(dān)

人們?cè)诳崭範(fàn)顟B(tài)下喝茶還會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，容易讓腎功能減退，而且讓人們出現(xiàn)尿頻，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有心慌，會(huì)讓人們出現(xiàn)類(lèi)似于低血糖的不適癥狀，會(huì)對(duì)身體健康造成明顯危害。

3、禁止喝濃茶

人們?cè)诳崭範(fàn)顟B(tài)下喝茶對(duì)身體有諸多危害，會(huì)影響人類(lèi)腸胃和腎臟健康，而且會(huì)影響人類(lèi)心臟功能，除了這些以外，人們?cè)诳崭範(fàn)顟B(tài)下喝茶時(shí)還禁止喝濃茶，不然會(huì)讓人們出現(xiàn)心律不齊，而且會(huì)影響人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，對(duì)人體健康十分不利。

今天讓大家了解了空腹可以喝茶嗎？同時(shí)也讓大家了解了空腹喝茶的禁忌有哪些和危害，能讓大家知道空腹?fàn)顟B(tài)下不適合喝茶，更不適合喝濃茶，如果不注意就會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響。