一、豆角能生吃嗎

豆角是不能生吃的。因?yàn)椴还苁巧菇沁€是沒炒熟的豆角，其中都含有一定的皂苷、毒蛋白凝集素、植物血凝素等，一旦食用很容易導(dǎo)致中毒。

二、哪些食物不能生吃

1、富含草酸的蔬菜

菠菜、莧菜、歐芹等都含有大量的草酸存在，這些草酸會(huì)和鈣相結(jié)合，從而形成草酸鈣，這樣會(huì)嚴(yán)重影響人體對(duì)鈣的吸收。因此最好不要生吃，吃前先用開水焯一下，這樣可以減少其中的草酸含量。

2、淀粉類蔬菜

含有豐富淀粉的蔬菜最好不要生吃，如芋頭、山藥、土豆等，因?yàn)槿梭w難以消化沒有破裂的淀粉粒，所以生吃容易產(chǎn)生腹脹等不良反應(yīng)。

3、貼地生長的綠葉菜

貼地生長的綠葉蔬菜接觸的農(nóng)藥比較多，這是因?yàn)樵谑卟说脑耘噙^程中需要澆人畜糞尿和噴灑農(nóng)藥，只用清水洗是很難清除農(nóng)藥殘留的，因此最好不要生吃。

4、鮮黃花

黃花菜中含有一種叫秋水仙堿的物質(zhì)，這種物質(zhì)雖然是無毒的，但一旦被胃腸吸收氧化后，就會(huì)形成有毒的二秋水仙堿，這種物質(zhì)不僅會(huì)刺激腸胃，還會(huì)引起嗓子干渴、腹痛、腹瀉等一系列不良反應(yīng)。

5、荸薺

荸薺的表面通常會(huì)有姜片蟲附著，這是一種寄生蟲，一旦進(jìn)入腸道，可能會(huì)引起腹瀉、腸道潰瘍等。所以在吃荸薺前，最好先用開水燙一遍，這樣可以減少表面寄生蟲的附著。