橄欖是很多女人的最愛，是女人在生活中特別喜歡的一種美味水果，據(jù)說女人吃橄欖后能為身體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，而且能美容養(yǎng)顏，并能消炎殺菌，不過女人吃感染也有它的兩面性，既有好處也有壞處，想全面了解這方面的知識(shí)就隨小編一起去看看吧。

1、滋養(yǎng)肌膚

滋養(yǎng)肌膚是女人吃橄欖的重要好處，因?yàn)殚蠙熘泻胸S富維生素c和維生素，e這些物質(zhì)都能提高皮膚的抗氧化能力，而且能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，能延緩女性皮膚衰老，女人經(jīng)常吃橄欖，還能提高皮膚彈性，減少皺紋生成，并能提高皮膚的光澤度。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

女人在平時(shí)多吃些橄欖還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，因?yàn)殚蠙熘泻械亩喾N有效成分在被人體吸收后能加快人體新陳代謝，而女人在吃了感染以后，才能提高子宮和卵巢的功能，并能促進(jìn)身體內(nèi)雌激素分泌，可防止女性身體出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。

3、抗輻射

女人吃橄欖還能提高身體的抗輻射能力，因?yàn)殚蠙熘泻械亩喾雍椭嗵堑任镔|(zhì)在被人體吸收后能促進(jìn)女人身體內(nèi)的免疫細(xì)胞再生，并能增強(qiáng)女人身體的免疫功能，它能提高女人身體自身的抗輻射能力，可減少輻射性物質(zhì)對女人身體的傷害。

女人平時(shí)吃些橄欖對身體有諸多好處，并沒有明顯的壞處存在，但生活中那些陰虛火旺的女人再吃了感染以后會(huì)讓身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，容易出現(xiàn)上火和咽喉腫痛等不適癥狀。另外女人過量吃感染也會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，會(huì)危害她們消化系統(tǒng)功能。

看過上面的介紹，大家能知道，女人吃橄欖對身體有諸多好處，但使用不當(dāng)時(shí)也會(huì)有一些壞處存在以后女人在吃橄欖時(shí)一定要多加注意，盡量避免吃橄欖后對身體造成不良影響。