橄欖蜜餞是生活中特別受歡迎的一種干果食材，它是以新鮮橄欖果為原料，加入蜂蜜和甘草等多種配料加工而成的，平時可以當休閑食品供人類食用，做好以后的橄欖蜜餞自備酸甜爽口能開胃消食也能去除油膩，下面是對它功效與禁忌的詳細介紹，能讓大家對它多一些了解。

1、美容養(yǎng)顏

橄欖蜜餞是一種能美容養(yǎng)顏的健康食材，這種食材中含有豐富胡蘿卜素和葉綠素以及多種對人體有益的微量元素，人們在食用它以后能提高身體抗氧化能力，便能滋養(yǎng)新的肌膚，它能防止皺紋和色斑生成，能讓人類皮膚保持年輕健康狀態(tài)。

2、促進骨骼發(fā)育

橄欖蜜餞中含有豐富微量元素鈣和一些能促進人體對鈣吸收的微量元素磷，這些物質(zhì)被人體吸收后能促進骨骼發(fā)育，能增強骨骼韌性與密度，它能預防骨質(zhì)疏松，青少年食用糖以后才能促進骨骼發(fā)育，對維持人類骨骼健康有很大的好處。

3、解酒排毒

橄欖蜜餞是一種能解酒排毒的美味食材，人們在喝酒以前使用它能預防喝醉，而且醉酒以后使用它則能加快身體內(nèi)酒精分解和代謝，能快速解酒，能讓人類的醉酒癥狀很快減輕，并能讓人類的大腦保持清醒。

橄欖蜜餞滋味誘人營養(yǎng)豐富，但它胭脂和牛肉放在一起吃，因為它們是性質(zhì)相克的存在，如果搭配在一起吃，容易讓人們出現(xiàn)食物中毒，另外橄欖蜜餞還禁止和煙酒以及辛辣食物一起吃，它們一起吃也會對體健康造成不良影響。

看過對橄欖蜜餞功效與禁忌的介紹，大家能對它有更全面的了解能在平時生活中放心食用它，但食用時一定要注意它的禁忌，以免食用橄欖蜜餞以后對身體健康造成不良影響。