魚肝油是一種能為人體補(bǔ)充多種有效營(yíng)養(yǎng)的保健品，在市場(chǎng)上十分熱銷，而且生活中的女人小孩甚至男人都適合服用魚肝油，他們吃魚肝油后對(duì)身體有諸多好處，有些老年人也想通過(guò)服用魚肝油來(lái)為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但老年人在吃魚肝油時(shí)是有一些禁忌的，如果食用不當(dāng)會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)病變。

1、禁止過(guò)量

禁止過(guò)量吃是老年人吃魚肝油的重要禁忌，魚肝油雖然是一種對(duì)人體有諸多好處的保健品，但老年人過(guò)量吃魚肝油會(huì)加重身體多器官負(fù)擔(dān)，而且會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀，容易讓惡心嘔吐和食欲不振以及身體無(wú)力，還有皮膚瘙癢等不良癥狀高發(fā)，會(huì)嚴(yán)重危害他們的身體健康。

2、結(jié)石病禁止服用

生活中的很多老人都患有結(jié)石病，特別是腎結(jié)石高發(fā)，這樣的人是禁止吃魚肝油的，因?yàn)檫@樣的老人在吃魚肝油以后，會(huì)加快胃腸黏膜對(duì)鈣和磷的吸收，而且能促使腎小管對(duì)鈣和磷的再吸收，這是他們體內(nèi)鈣磷的數(shù)量就會(huì)增加，如果不能及時(shí)讓他們排出體外，就會(huì)在身體內(nèi)生成新的結(jié)石，會(huì)讓他們的結(jié)石癥狀加重。

3、過(guò)敏禁止服用

生活中那些屬于過(guò)敏體質(zhì)的老年人也禁止服用魚肝油，因?yàn)轸~肝油中含有多種易過(guò)敏成分，那些體質(zhì)敏感的老年人在服用魚肝油以后容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，會(huì)讓皮膚表面出現(xiàn)丘疹或者瘙癢以及頭痛等多種不良癥狀會(huì)危害他們的身體健康。

4、肝功能不全禁止服用

生活中大多數(shù)人都可以服用一些魚肝油，但那些患有慢性肝臟類疾病或者肝功能不全的老年人是剪紙服用魚肝油的，因?yàn)檫@些人在服用魚肝油以后會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)肝中毒，會(huì)嚴(yán)重危害他們的身體健康。

上面詳細(xì)為大家介紹了老人吃魚肝油的禁忌，能讓大家知道，老年人雖然能通過(guò)使用魚肝油來(lái)保健身體，但在食用時(shí)有很多需要格外注意的地方，如果食用不當(dāng)也會(huì)對(duì)身體造成不良影響。