回答形狀不同：瓜蔞子是扁平橢圓形，種皮比較堅硬，內(nèi)種皮膜質(zhì)，表面是棕褐色；吊瓜子比較像西瓜籽，但比西瓜籽更加飽滿一些，顏色也沒有那么有光澤，兩頭是開口的。營養(yǎng)不同：瓜蔞子含有豐富的蛋白質(zhì)、大量不飽和脂肪酸；吊瓜子含有多種礦物質(zhì)、維生素，尤其微量元素硒、維生素E的含量都很高。

一、瓜蔞子和吊瓜子的區(qū)別

1、形狀不同

瓜蔞子為扁平橢圓形，種皮堅硬，內(nèi)種皮膜質(zhì)，表面為棕褐色，溝紋明顯而環(huán)邊較寬，頂端平截。吊瓜子比較像西瓜籽，大小和形狀都差不多，但比西瓜籽更加飽滿，顏色也更灰暗一些，吊瓜子兩頭是開口的。

2、營養(yǎng)不同

瓜蔞子能為人體補充豐富蛋白質(zhì)，以及大量不飽和脂肪酸。吊瓜子含有多種礦物質(zhì)和維生素，特別是微量元素硒和維生素E的含量都非常多。

二、瓜蔞子和吊瓜子的共同點

1、瓜蔞子和吊瓜子都來源于同一種植物的種子，從根本上說它們沒有太大的區(qū)別，因為它們都是葫蘆科植物栝樓的種子，只是瓜蔞子是把這種植物的種子收獲后曬干得到的中藥，而吊瓜子是人們收獲栝樓種子以后，經(jīng)過清洗和炒制后得到的零食。

2、栝樓這種植物在自然界中有多個不同的名字，它除了叫吊瓜蔞以外，還有野柿瓜、大園瓜、杜瓜，在不同的地區(qū)的名字有所差別，瓜蔞子與吊瓜子的區(qū)別也就在于此，它們是不同地區(qū)人們對同一種事物的不同稱呼。

3、瓜蔞子主要分布于我國遼寧、華東、華北、中南、陜西、甘肅、四川、貴州、云南等地區(qū)，生于海拔200-1800米的山坡林下、灌叢中、草地、村旁田邊，因本種為傳統(tǒng)中藥天花粉和栝樓，因此在自然分布區(qū)內(nèi)、外廣為種植，國外還分布于朝鮮、日本、越南、老撾等國家。