陳皮普洱茶禁忌人群：陳皮普洱茶茶性溫和，富含茶多酚等物質(zhì)，身體有恙、便秘者禁忌飲用；其次陳皮普洱茶含有大量咖啡堿，失眠重度人群群禁忌飲用；另外禁忌空腹、飯后立即飲茶，隔夜陳皮普洱茶由于長(zhǎng)期暴露在空氣中，易滋生細(xì)菌，也禁忌飲用。

陳皮普洱茶禁忌人群：

1.胃病人群

陳皮普洱茶富含咖啡因，對(duì)于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液，不利于消化，輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時(shí)，忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能。

2.便秘人群

長(zhǎng)期處于便秘的人群不宜大量飲用陳皮普洱茶，因?yàn)殛惼て斩璧牟瓒喾右矔?huì)讓大便變得更加干結(jié)，本身性溫和，易上火，對(duì)于胃火強(qiáng)的人來說，則需要淡飲清飲，且頻次不宜過高。

3.宜溫飲，不宜燙飲

陳皮普洱茶適宜溫飲，不超過60度為宜。溫度過高的茶湯容易燙傷口腔粘膜，涼的茶湯對(duì)人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用，因而提倡溫?zé)犸?，以利于養(yǎng)生。

4.失眠人群

失眠重度人群禁忌飲用陳皮普洱茶，睡前2小時(shí)最好不要飲用小青柑，以免造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量微量，溫飲。

結(jié)語：

小青柑性微溫，味苦辛，入肝、膽經(jīng)，其營(yíng)養(yǎng)成分較多，其中以揮發(fā)油最多，與普洱結(jié)合后，養(yǎng)生功效自然兼有兩者的好處，長(zhǎng)期飲用可以改善慢性咽炎，對(duì)降脂減肥、美容養(yǎng)顏、健胃健脾等都有不錯(cuò)的作用。但也需要注意以上禁忌，根據(jù)自身情況用茶。