常潤(rùn)茶雖然可以用來(lái)潤(rùn)腸通便，但也有副作用，常潤(rùn)茶的關(guān)鍵成分為番瀉葉，其刺激性強(qiáng)，長(zhǎng)期飲用會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，另外空腹時(shí)不宜飲用，也不要等到?jīng)隽酥笤俸?，更不要飲用隔夜茶，切忌與生冷的食物一起吃，不要進(jìn)行反復(fù)沖泡，否則可能會(huì) 引發(fā)胃腸道脹氣的現(xiàn)象，甚至可能會(huì)出現(xiàn)劇烈的腹痛。

常潤(rùn)茶的副作用

1、若是頻繁飲用常潤(rùn)茶，會(huì)引起腹部疼痛，一些體弱人群的體質(zhì)會(huì)感覺(jué)到非常痛而且難受，若是承受不來(lái)還是要謹(jǐn)慎一點(diǎn)了。

2、常潤(rùn)茶不能一直喝，要不然可能會(huì)引起頑固性的便秘以及大小便失禁等癥狀，由于它里面的成分會(huì)損壞人身體內(nèi)的生理環(huán)境。

3、在人體正常生理狀況下，通常大家習(xí)慣于1日3餐，若是將體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)全部排出，那就不可以滿(mǎn)足大家的正常營(yíng)養(yǎng)需求，一直這樣非常容易造成急性胃炎、及營(yíng)養(yǎng)不良，因此適宜飲用。

總結(jié)：

常潤(rùn)茶不是不可以選擇，但也要根據(jù)身體所需適當(dāng)飲用，在喝茶的時(shí)候，要注意盡量不超負(fù)荷飲用，不管什么茶都是如此，適度就好。