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春天覺得煩躁,也許你可以喝這些花茶試試

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2025-07-31 03:10  來源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):982
內(nèi)容摘要:百合花茶:百合花的主要特點(diǎn)就是含維生素比較多,多種維生素比較齊全,包括一些礦物質(zhì),從中醫(yī)來講,它的藥性偏涼,有止咳化痰的作用,所以春天喝一些百合花是有好處的。在沖泡百合花時需要注意用量,花草茶的口味一

百合花茶:

百合花的主要特點(diǎn)就是含維生素比較多,多種維生素比較齊全,包括一些礦物質(zhì),從中醫(yī)來講,它的藥性偏涼,有止咳化痰的作用,所以春天喝一些百合花是有好處的。

在沖泡百合花時需要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水,泡上10分鐘即可。百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。當(dāng)然如果覺得茶味比較苦可以少量放些蜂蜜。

桂花茶:

桂花從中醫(yī)角度講屬于辛溫的,可以跟綠茶或?yàn)觚埐璐钆鋪砗?,這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后,對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說,是一種很理想的茶。每次沖泡桂花的量也不能太多,水溫一般在85度左右。桂花是不用洗的,先少倒一點(diǎn)水,讓花和茶都充分滋潤一下,最后再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘即可。

春夏的時候很多人覺得皮膚干燥,或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞,經(jīng)常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶,也可起到緩解作用。

金蓮花茶:

金蓮花被稱外“塞外龍井”,民間還有“寧品三朵花,不飲二兩茶”的說法。沖泡后不僅茶水清澈明亮,還有淡淡的香味。

金蓮花從中醫(yī)來講,它的特點(diǎn)是苦、寒,也就是說味是苦的,藥性是寒的,有清熱解毒的作用。飲用它的時候要注意一些,不要飲用太多。

金銀花茶具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目和提神的功效它比較適合,有實(shí)熱癥的人群,人容易上火動不動就嗓子疼的人飲用。

金蓮花是有一定藥性的,所以在沖泡飲用時,用量不能過多,一次頂多放三朵就可以了。飲用金蓮花對于治療呼吸道炎癥,比如口腔炎、咽炎、扁桃體炎都有一不定的功效。

金盞花:

花草茶中的金盞花則對降血糖和胃腸道有好處的一種。從金盞花的作用來講,它有降血糖的作用、有抑制腎排空的作用,還有解除消化道痙攣的作用,所以它對胃腸道比較有好處,能促進(jìn)消化。

在沖泡金盞花時,先要將花朵用少量的水清洗一下,再注滿水浸泡10分鐘就可以飲用了,但是金盞花在用量上不能喝太多。

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