建盞喝茶的五大好處
1、建盞飲茶會讓身體更健康
建盞釉含鐵量高，使用過程中釋放出二價鐵離子，可以吸附水中氯離子，變得很容易被人體吸收。而鐵元素是人體必需的微量元素，從而可以有效的防止貧血等等。
據書中記載，建盞胎釉中含有二氧化硅、三氧化二鋁、三氧化二鐵等等，這些成分各司其職，不但能預防一些疾病，還能有效的殺菌，提升口感等等。
2、建盞飲茶會讓疲倦被消滅
勞累后喝一盞茶，你會感到如釋重負，從香氣到水感，從水感到手感，從內到外按摩你緊繃的神經。
3、建盞飲茶會讓生活更加豐富
閑暇之時，除了逛街看電影，您還可以去茶館，喝喝茶，賞賞盞，面對著如此內涵之物，發(fā)呆、思考。
4、建盞飲茶會讓審美得到提升
布置一個茶席，構圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會越來越好。生活從此除了陽光空氣，還有茶、盞。
5、建盞飲茶的抗氧化能力
一盞茶，300毫升，抗氧化功能相當于一瓶半紅葡萄酒，相當于12瓶白葡萄酒，相當于12杯啤酒，相當于4個蘋果，相當于5個洋蔥，相當于7杯鮮橙汁。
