一、它是什么

它是薏苡的種子，薏苡是一種多年生的植物，其莖直立生長(zhǎng)，葉子近似披針形，種子近似卵形，顏色為白色或灰白色。

它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，在歐洲地區(qū)，被當(dāng)作是生命的健康之友?，F(xiàn)在的人則喜歡將它作為營(yíng)養(yǎng)品來在夏天消暑，吃起來味道極好。因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)高，所以經(jīng)常用來當(dāng)作糧食吃，味有點(diǎn)像大米，有助于消化和吸收，可用來煮粥或做湯等。

二、怎么種植

1、時(shí)間：選在春天的時(shí)候進(jìn)行，氣候比較的適宜。

2、播撒：將處理妥當(dāng)?shù)姆N子播撒下去，上面覆蓋上2到3厘米的細(xì)土，澆上適量的水。

3、移栽：等到長(zhǎng)出幼苗之后，注意水肥和養(yǎng)料的施加，能夠促進(jìn)它的生長(zhǎng)。然后就可以進(jìn)行移出來種。

4、后期：在完成之后，需管理好。前期澆夠水，到了開始拔節(jié)的時(shí)候，就減少水分的施加，偏干旱一些比較好。