經(jīng)常喝六堡茶的好處為調(diào)節(jié)糖脂代謝，暖胃抗寒，清潤(rùn)腸道，其次還能緩解身體濕氣，具有增強(qiáng)免疫，醒腦寧神的作用，同時(shí)亦能促進(jìn)腸胃消化，從而維持身體平衡，長(zhǎng)期飲用還具有改善脂肪，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)體質(zhì)的好處。

經(jīng)常喝六堡茶的好處~昵茶網(wǎng)茶葉百科：

1、調(diào)節(jié)糖脂代謝

六堡茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵生產(chǎn)工序，滋味醇和，茶多糖含量高，具有降血糖的生物活性。

2、暖胃抗寒

紅茶茶性溫和，有暖胃的作用，以季節(jié)來說，最適合喝紅茶的季節(jié)是冬季。紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖粉、鉀元素、抗氧化物質(zhì)等，能夠增強(qiáng)人體抵抗寒冷的能力，有效增加心臟血液的循環(huán)，有很好的暖胃、養(yǎng)胃作用。

3、美容抗衰老

六堡茶富含茶多酚、維生素C和煙酸，能降脂、降血壓和改善血管功能，促進(jìn)血管微循環(huán)；還能有效促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、腸胃等正常機(jī)能，從而起到美容抗衰老的作用。

4、清腸潤(rùn)腸

六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質(zhì)，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調(diào)節(jié)、促進(jìn)脂肪代謝的功能，幫助消化肉類食物，并且茶葉中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)，影響全身各器官的生理功能，刺激胃液分泌，消除胃內(nèi)積食，幫助消化。

5、提高免疫力

常喝六堡茶有提高人體抗病防病的能力，從而能夠有效增強(qiáng)身體的抵抗力。因?yàn)榱げ柚泻械木S生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。

總而言之~昵茶網(wǎng)茶葉百科：

六堡茶，廣西壯族自治區(qū)梧州市特產(chǎn)，中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。大多不經(jīng)過壓制或者輕微壓制進(jìn)竹簍，以松散的散茶形狀為主。

六堡茶的茶葉，條索感覺規(guī)整，茶湯紅潤(rùn)醇厚。

六堡茶比較容易沖泡出味，所以，一般沖泡六堡茶，都是采用功夫茶的方法沖泡，出湯速度很快，稍稍慢一點(diǎn)出湯，茶湯就會(huì)太濃。

一般前幾泡十分濃郁，而后面幾泡就會(huì)快速變淡，這就是因?yàn)椴枞~內(nèi)含物在前幾泡之中快速的析出溶于進(jìn)了茶湯之中了。

對(duì)于喜歡黑茶的朋友，六堡茶亦是不錯(cuò)的選擇，可以品飲一番，興許你也會(huì)愛上她。