赤小豆薏米茯苓茶的功效為利水消腫，益脾和胃，潤腸通便，改善肥胖，其次可以健脾祛濕，促進(jìn)代謝，并且對(duì)于身體的油膩和濕氣具有一定的改善和調(diào)理作用，適度飲用有利水滲濕，潤澤肌膚，調(diào)理氣色的功效。

赤小豆薏米茯苓茶的功效與作用：

1、利水消腫

赤小豆薏米茯苓茶能提高人體的運(yùn)化能力，平時(shí)人們出現(xiàn)身體浮腫和手足浮腫以及肝腹水和腎炎性水腫等多種疾病時(shí)，適度飲用，能加快人體內(nèi)多余水分代謝，可以讓水腫盡快消退，但赤小豆薏米茯苓茶只是一種保健飲品，它不能代替藥物。

2、潤腸通便

赤小豆薏米茯苓茶中含有人體必需的多種微量元素和維生素，它還含有豐富的植物纖維，這些植物纖維被人體吸收以后，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

而且能清除腸道壁上淤積的脂肪和毒素，能讓它們隨身體代謝排出體外，既能潤腸通便，又能防止身體肥胖。

3、健脾祛濕

赤小豆薏米茯苓茶可以幫助人們健脾祛濕，并且還有著止瀉的功效。對(duì)于脾胃虛弱的人，適當(dāng)?shù)暮绒裁撞?，可以?duì)胃部進(jìn)行保養(yǎng)。

現(xiàn)在的人們經(jīng)常吃油膩的食物，油脂在腸胃中難以去除，就會(huì)感覺胃部不舒適，出現(xiàn)便秘的問題，通過喝薏米茶便能夠緩解。

4、保護(hù)腸胃

赤小豆薏米茯苓茶是很好的粗糧具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，赤小豆薏米茯苓茶同樣對(duì)腸胃有幫助，利于腸胃吸收，改善身體疲憊感。再加上薏米中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，可以使皮膚角質(zhì)軟化，幫助皮膚變得白嫩光滑。

5、增強(qiáng)免疫

赤小豆薏米茯苓茶具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。