菊花枸杞?jīng)Q明子茶屬于滋補(bǔ)型茶飲，正常飲用對(duì)身體大有裨益，體質(zhì)衰弱者、敏感人群是禁忌飲用的，其次睡前以及空腹?fàn)顟B(tài)禁忌飲用，另外身體處于待恢復(fù)狀態(tài)的人群也禁忌飲用。

菊花枸杞?jīng)Q明子茶禁忌：

1、枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

2、決明子其“主宣泄”的副作用，尤其是女性要適度飲用，不可長(zhǎng)期飲用，另外體質(zhì)虛弱者也禁忌飲用。

3、對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。

雖然菊花枸杞?jīng)Q明子泡水喝有諸多好處，但切記不可以過量。

1、菊花茶

菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、小檗堿、菊色素等，有抗氧化、防衰老的作用。

2、決明子茶

決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等， 常飲決明子茶，可使血壓正常，清肝明目，還可防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，亦可提升睡眠質(zhì)量。

3、枸杞子茶

枸杞子含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等成分，具有降低血壓、保護(hù)肝臟、增強(qiáng)人體免疫等作用。