蒲公英紅棗茶含有豐富的蒲公英素、大棗多糖、黃酮類物質，飲用有振奮精神、消除疲勞的功效；同時起到補充水分、緩解口臭的作用；另外蒲公英紅棗茶有促進身體新陳代謝，抗氧化的作用；長期飲用，有幫助消化，滋潤腸胃的作用。

蒲公英紅棗茶的功效與作用：

1.消癰散結

蒲公英具有祛火、消炎的作用，對于女性來說，經(jīng)常吃點蒲公英能有效地疏通郁結的肝氣，起到防治乳腺疾病的功效。

2.抗菌消炎

蒲公英的葉子中含有的某些物質，對于金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癬，足癬是因真菌感染所致的皮膚病。蒲公英、敗醬草合用，能起較強的殺菌消腫、收斂止癢的功效。

3.護胃助消化

蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐等皆可適用。

4.預防骨質疏松

紅棗對防治骨質疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，紅棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。

5.促進血液循環(huán)

紅棗中含有豐富的維生素C、維生素P，對健全毛細血管、維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益；紅棗中含有CAMP，其作用表現(xiàn)為改善人體微循環(huán)，擴張冠狀動脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，促進血液循環(huán)。