修正紅豆薏米芡實(shí)茶富含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等,有提神醒腦、利尿解暑,生津止渴的功效,可促進(jìn)身體新陳代謝,有補(bǔ)充 水分,抗氧化,滋潤嗓子的功效,有利于改善便秘,有健脾去濕,緩解疲勞,補(bǔ)脾健胃的功效。
修正紅豆薏米芡實(shí)茶的功效與作用:
1.緩解除熱
紅豆薏米具有解燥除熱功效,可以通過食用紅豆薏米來達(dá)到消除紅疹和痘痘,如果要讓清火效果更好些還可以在粥中加入百合、蓮子一起煮。
2.祛除寒氣
紅豆薏米具有去寒的作用,對于因體內(nèi)有寒氣而引起的感冒有食療作用,如果在粥中加入幾片生姜效果會更好。
3.補(bǔ)血養(yǎng)氣
紅豆薏米具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用,因此對于心悸、頭暈、心力不足等癥狀具有很好的療效,如果在煮的時(shí)候再加點(diǎn)桂圓效果會更好。
4.化痰止咳
紅豆薏米具有治療咳嗽的作用,可以將梨切成丁,等到紅豆薏米煮好之后,再將梨丁放入一起食用,就能夠達(dá)到清肺、化痰、止咳的作用。