玫瑰普洱茶有排解郁悶、舒緩心情、抗氧化、改善氣色的功效，可利尿通便，促進身體新陳代謝，有健脾助消化、解油膩、緩解疲勞的功效，其食用方法為：將玫瑰花普洱茶放入杯中（8g左右），注入開水，第一泡為洗茶不飲用，再次注水后悶泡20s左右即可出湯飲用。

普洱茶有緩解油膩與脂肪的功效，具有抑菌作用，能預防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。

另外，常飲普洱茶能起到使人體血管舒張、腦部血流量平衡等生理效應，尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪有顯著效果.普洱茶不但可以減肥，還可將體質調節(jié)到最佳狀態(tài)。

而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁和調經止痛。此外，玫瑰花非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。玫瑰花普洱茶能改善內分泌失綢，對消除疲勞和促進血液循環(huán)有一定的作用。

總的說來玫瑰普洱茶的功效是具備了普洱茶和玫瑰花的功效，極具養(yǎng)生效果。對于女性來說，適度飲用還可改善氣色，促進消化，滋潤腸胃等。

玫瑰普洱茶的沖泡方法：

1、將8g普洱茶放入杯中，注入開水。

2、沖泡后，將水倒掉，第一泡不喝。

3、將玫瑰花（干茶）放入茶杯中。。

4、再次注入開水，待聞到玫瑰花香后蓋嚴杯蓋，溫浸20s左右即可出湯。

5、溫浸后，等待水溫下降到60度左右時可調入蜂蜜，攪拌均勻即可。

如果是普洱茶余玫瑰花制作的小餅，可直接按照普洱茶的沖泡方法沖破。