枸杞泡綠茶有抗氧化、生津解渴、潤(rùn)肺生津、利尿解渴、幫助消化的功效,可補(bǔ)充體力,加快身體代謝速度,有緩解口臭、健脾益腎、補(bǔ)充維生素、明目解乏的功效。
枸杞泡綠茶功效與作用:
綠茶和枸杞都很有營(yíng)養(yǎng),綠茶含有兒茶素、氨基酸、維生素C、維生素E等,多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、緩解火氣、生津解渴的功效。
常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長(zhǎng),降血脂、降血壓,防止、血管疾病,還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞性平、味甘,具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效,枸杞,枸杞又稱枸杞果、地骨子、血杞子、血枸子。
枸杞甘補(bǔ)而質(zhì)潤(rùn),平而偏溫,善滋補(bǔ)肝腎、明目,又能潤(rùn)肺陰而止咳,可緩解肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、遺精、視力減退、陰虛咳嗽、消渴等。
綠茶和枸杞子雖然都具有一定效用,但正常情況下,建議分開(kāi)單獨(dú)沖泡。