羅漢清潤茶富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素等成分，有緩解火氣、滋潤肺腑、利咽清音、潤腸通便的功效，可緩解因干燥引起的嗓子干啞以及疼痛，有緩解咳嗽、補充水分、促進代謝的作用，同時對于口干舌燥、便秘有一定緩解作用。

羅漢果清潤茶功效與作用：

1.緩解肺熱咳嗽

羅漢清潤茶性味甘涼又主歸肺經(jīng)，能清肺以緩解肺熱引起的咳嗽。

相對而言，羅漢清潤茶對于秋天的燥咳作用更為明顯，有甘寒滋潤，善于清潤肺燥的好處，可以單用，也可配伍桑葉等藥同用。

2.咽痛、喑啞失音

羅漢清潤茶能滋潤咽喉，秋燥損傷肺陰使咽部得不到滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)聲音嘶啞甚至失音的情況。羅漢果清潤茶既能清肺又能潤肺，具有清潤咽喉、開音的作用。

3.腸燥便秘

羅漢清潤茶其甘涼滋潤，既歸肺經(jīng)又歸大腸經(jīng)，既能潤肺又能潤腸，故而可以通便，而用于腸燥便秘。但因此也提示一些本身已經(jīng)大便稀溏甚至腹瀉的人應當慎用羅漢果。

羅漢清潤茶的做法以及功效：

1. 咽喉痛：金銀花羅漢果茶

對于上火引起的咽喉腫痛，可以嘗試羅漢果金銀花茶。羅漢果清熱涼血、生津止咳；銀花清熱解毒、疏散風熱，可緩解咽喉疼痛。

做法：取羅漢果10克、金銀花5克，加入800毫升水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可。煮好放溫后可加點蜂蜜，改善口感。

2. 清咽利肺：羅漢雪梨湯

經(jīng)常飲用羅漢果茶具有清咽利肺、清肺止咳、潤腸通便的功效，特別是對于一些經(jīng)常用嗓子的人群來說，經(jīng)常喝羅漢果茶，可以很好地保護嗓子。

此外，在霧天的午后喝羅漢果茶的清咽效果更好，這是因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時清洗你的小肺肺。

做法：取羅漢果1只，雪梨1個；將雪梨去皮、核，切成碎塊；羅漢果洗凈，與梨塊一起放在鍋中，加水適量，共煎30分鐘。代茶飲，每天1劑。本茶具有清熱滋陰的功效。