苦蕎茶的功效有不少，能減肥、美容、抗紫外線、清理腸道，女性經(jīng)常喝苦蕎茶好處很多。
1、美容祛斑的作用；
苦蕎茶中有亞油酸，這種成分能促進(jìn)人體發(fā)育，也可以一直皮膚黑色素的產(chǎn)生，是美容護(hù)膚的圣品。
2、減肥的功效；
苦蕎茶中的淀粉含量比大米、面粉都低，纖維卻是非常高，膳食纖維比較高，能改善腸道，有減肥排毒的功效。
3、苦蕎具有抗紫外線，抗輻射的作用；
苦蕎茶能美容養(yǎng)顏，其中有抗氧化劑，能延緩衰老，祛除黑色素，經(jīng)常飲用效果明顯。
