如今很多人們都十分注重養(yǎng)生，艾草作為一種中藥材就十分受歡迎，那么艾草的功效與作用有哪些呢?據(jù)說不僅可以除燥去火、祛寒止痛，還能鎮(zhèn)咳祛痰，有著驅(qū)蚊的功效，對于初期感冒也有著一定的改善作用。

一、艾草的功效

1、除燥去火

艾草對于人們上火引發(fā)的各種口腔潰瘍、牙齦腫痛以及各種身體上的炎癥都有著一定的緩解作用，如果出現(xiàn)上火的癥狀，不妨用艾草煮水來飲用，多飲用幾次就會見效。

2、祛寒止痛

艾草的功效與作用對于寒性體質(zhì)的朋友們來說也是十分適宜的，因?yàn)榻?jīng)常飲用艾草泡茶可以有效地去除體內(nèi)的寒氣，活通精脈，起到祛寒止痛的功效。

3、鎮(zhèn)咳祛痰

人們用艾草來泡腳還可以起到鎮(zhèn)咳祛痰的功效，因?yàn)槿藗兊目诒侵腥绻肓税~揮發(fā)的氣體，就會從下而上的循環(huán)到整個身體之中，從而起到緩解咳嗽的效果。

4、驅(qū)蚊

艾草的全株都有著一種濃烈的香味，這種特殊的香味可以驅(qū)散蚊蟲，所以對于招蚊子的朋友們來說，放上一些艾草在身邊有著驅(qū)蚊的功效。

二、艾草的作用

1、改善濕疹

艾草對于濕疹也有著一定的改善作用，可以用艾草洗澡，最好是先用熱水將艾草中的物質(zhì)泡出來之后，再直接洗澡，這樣比較衛(wèi)生，而且作用也會十分顯著。

2、去黑眼圈

如今人們經(jīng)常熬夜，很容易就會出現(xiàn)黑眼圈的現(xiàn)象，這個時候也可以適量的飲用一些艾草來泡水喝，可以起到一定的緩解作用，整個人也會變得十分有活力，精神充沛。

3、緩解感冒

如果你剛好處于感冒初期，那么這個時候可不要著急喝藥，用艾草來泡腳就可以起到很好的緩解作用。尤其是對于感冒、流鼻涕以及咽喉疼痛的人們來說，都是十分有效的。

4、治胃潰瘍

對于患有為胃潰瘍的患者們來說，不妨在生活中適當(dāng)?shù)暮壬弦恍┌轀?，有著一定的緩解作用，對于胃部會起到一種保護(hù)的作用。

結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都知道了艾草的功效和作用，希望朋友們在生活中都能合理的使用艾草來養(yǎng)生!