一、種子的采集

在每年6月的時候，它的果實就會長熟了，這時候我們就可以將其采摘下來，然后稍微晾曬之后，等到果實裂開，就可以取出里面的種子。另外要記住在采收種子的時候，如果你是想要當(dāng)年去種的話，就可以立即采收，如果你是想等一等在種，那最好在春天和秋天去采收。

二、播種的時間

在長沙地區(qū)8月上旬到10月上旬這段時間，都是可以去種的。如果你是想要春播，那具體的時間在3月上旬最好，如果你是在夏天播種，那具體的時間就是在6月份最好。

三、播種

采收好種子之后，我們就可以將它種下去了，種的時候我們可以用直播，或是撒播育苗后移栽的方法進行。因為它的種子皮不怎么容易吸收水分，所以在種之前，我們最好用水將它泡上24個小時，然后就可以去種了。等到種子全部種下去之后，再在上面用一層土蓋上，如果是在夏天種的話，還要在上面用一層遮陽網(wǎng)罩一下，防止光線太強。之后就可以等待它發(fā)芽了。

四、后期的養(yǎng)護

如果你是用的撒播方式種進去的，那等小苗長到6到8厘米高的時候，就開始給它間苗，以便于增大生長的空間。然后等到小苗長到20厘米高的時候，就可以開始給它定苗了，之后還要給它適當(dāng)澆水，并且讓它享受光照，很快的，它的植株就會長出5到6片的葉子，這時候我們就可以獲取葉子來食用了。

另外要注意，如果你是很早定值的，在冬天之前，可以采收它的葉子3次左右，到了春天的時候，每隔上10天左右就可以剝?nèi)~一次。剝的時候，每次一般就是剝掉3到4片葉子，留下3到4片的大葉，之后給它勤施加肥料，以便于它快點長大。