天麻，是一種中藥材，具有息風止痙，平抑肝陽，祛風通絡的功效。主治肝風內(nèi)動，驚癇抽搐，眩暈，頭痛，肢體麻木，手足不遂，風濕痹痛等。有人說天麻適合女人吃，那么女人吃天麻的好處是什么？在食用天麻的時候又有哪些禁忌呢？

女人吃天麻的好處

1、補充能量。含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。

2、平肝息風。天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風，可治療血虛肝風內(nèi)動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風。

3、抗驚厥作用。天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。

4、明目、增智作用。天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護和調(diào)節(jié)作用，能增強視神經(jīng)的分辨能力。

5、鎮(zhèn)靜。有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應。

女人吃天麻的禁忌

1、并非所有人都可以吃天麻，如果是血虛的人不適合吃天麻，因為會影響到健康。

2、天麻煮太久會減輕效果，因為它其中有的物質(zhì)遇熱會揮發(fā)，所以在煮的時候一定要注意時間長度，千萬不可以煮太久。

3、要想食用天麻取得不錯的效果，就不能單獨服用，最好搭配一些別的藥材。