在電子產(chǎn)品盛行的現(xiàn)代社會(huì)中，輻射是一處備受關(guān)注的問(wèn)題，人們經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品會(huì)受到電磁輻射的傷害，在平時(shí)生活中要注意身體的防護(hù)，那么什么東西能防輻射呢？適合人們吃的防輻射食物有哪些呢？

什么防輻射

1、喝菊花茶

喝菊花茶可以防輻射，因?yàn)榫栈ú柚泻胸S富的氯化鈉和維生素a這些物質(zhì)被人體吸收后，不但能緩解人類視力疲勞，而且能營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，還能減少電磁輻射對(duì)人體視覺(jué)系統(tǒng)的傷害。

2、綠色植物

綠色植物能防輻射，但并不是所有的綠色植物都能防輻射生活中常見(jiàn)的綠蘿吊蘭以及千年木等綠色觀葉，植物是防輻射的最好選擇，它們可以制成盆栽，擺放在室內(nèi)能有效吸收電子產(chǎn)品釋放出的輻射，可減少輻射物質(zhì)對(duì)人體的傷害。

防輻射的食物有哪些

1、獼猴桃

生活中能防輻射的食物有很多，獼猴桃是一種防輻射功效最好的食物，它有著水果之王的稱號(hào)，這種水果中含有大量的維生素C，它具有很強(qiáng)的抗氧化能力，而且能降低電磁輻射的活性，可阻止他們對(duì)人類皮膚產(chǎn)生傷害。

2、紫菜

紫菜也是一種能防輻射的食物，因?yàn)樽喜酥泻械鞍踪|(zhì)，碘和氨基酸以及維生素等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)被人體吸收后，能提高人體自身免疫力，而且能增強(qiáng)身體的抗輻射能力，可阻止輻射物質(zhì)對(duì)人類身體造成傷害。

今天為大家介紹了一些與輻射相關(guān)的知識(shí)，能讓大家知道什么防輻射也能讓大家了解防輻射的食物有哪些？在今后生活中，大家可以在室內(nèi)養(yǎng)殖一些能防輻射的植物，可以多吃一些能防輻射的食物，這樣就能避免輻射物質(zhì)對(duì)人體造成傷害。