螃蟹品種比較多,現(xiàn)在正是吃蟹的季節(jié),今天小編想給大家介紹一下梭子蟹。那么梭子蟹可以生吃嗎?我們一起來看看吧!
一、梭子蟹可以生吃嗎
梭子蟹不能生吃。生的梭子蟹含有很多微生物病菌,沒有經(jīng)過高溫蒸煮不能起到殺毒作用。生吃梭子蟹對(duì)身體不好,建議烹飪之后再享用。
二、梭子蟹的營養(yǎng)價(jià)值
1、梭子蟹有助于提高免疫力
梭子蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種微量元素,如氨基酸,鈣,鐵,硒,鋅等,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用,能幫助人體細(xì)胞組織的修復(fù)與合成,提高人體的免疫功能,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、梭子蟹有助于補(bǔ)鈣
梭子蟹的含鈣量很高,有助于補(bǔ)鈣,能幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松等因缺鈣而引起的疾病。
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