桑葉藥用價值非常高，用來泡茶對身體有諸多好處，因此它就像保健品一樣頻繁出現(xiàn)在人們的生活中。那桑葉茶的功效與作用是什么？有哪些副作用和禁忌？
一、桑葉茶的功效與作用是什么?
1、降血壓
從桑葉中分離的多種活性成分，如黃酮及其衍生物，有一定的降壓作用。因此，清肝明目、平抑肝陽的桑葉，對于有視目昏花、頭重腳輕的高血壓朋友來說，是輔助降壓不錯的選擇。還可以搭配決明子或枸杞等中藥材一同泡水，清肝養(yǎng)肝。
2、降血糖
研究表明：桑葉中的單細胞成分，具有胰島素樣作用，有一定降低血糖的效果，輔助治療糖尿病。同時，其中含有的氨基酸、食物纖維、維生素及多種生理活性物質，對降低血糖也有不錯的效果。
3、清肝火
桑葉性為寒，有清熱解毒的功效，可以在一定程度上清肝火，并且桑葉富含不飽和脂肪酸，可以有效降低血液中的脂肪含量，起到降低肝臟的負擔，清肝養(yǎng)肝的功效。
4、潤腸通便
桑葉泡水可以有利于調節(jié)腸道健康，在一定情況改善的便秘，與此同時，桑葉對清肺熱、潤肺燥有一定的功效，能在一定程度上抑制有害細菌的不斷繁殖。
5、緩解牙齦腫痛
因上火引起的牙齦腫痛，咽喉不適的時候，可以泡適量的桑葉水，可緩解咽喉腫痛、牙痛的情況。
3、治療緩解慢性支氣管炎
桑葉以其清肺潤燥的特點，特別適合咳嗽痰少、痰色黃稠、干咳等慢性支氣管炎癥狀。可以單獨泡水，也可以加上川貝、杏仁等藥材煎湯代茶飲。
4、治療風熱感冒
桑葉常被用于風熱感冒方面，或對于溫病初起時，溫熱犯肺所致的發(fā)熱、咽癢、咳嗽等情況。發(fā)熱微惡寒、汗出不暢、咳嗽頻劇、口干而渴、咽喉紅腫疼痛、痰黃黏稠、舌苔薄黃。
二、有哪些副作用和禁忌？
桑葉中有一些天然的脂肪酸，它們對人類的腸胃有一定的刺激作用，人們過量食用以后會出現(xiàn)惡習或者嘔吐以及腹脹等多種不良癥狀。
桑葉是一種性質溫和的中藥材，平時適量使用，是沒有什么禁忌存在的，不過桑葉性質偏寒，那些本身就是寒性體質的人群，在使用桑葉時，一定要注意不能過量，不然會讓體寒的癥狀加重。
另外在使用桑葉治療不同的疾病時，還需要與不同的中藥材搭配使用，具體搭配方法需要咨詢專業(yè)的中醫(yī)。
