蜂蜜是大家熟知的天然滋養(yǎng)食品，甘甜味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們喜愛，目前市面上的蜂蜜大多是意蜂生產(chǎn)的。還有一種功效更佳的土蜂蜜，它是由中蜂生產(chǎn)的蜂蜜，因?yàn)楫a(chǎn)量較低，所以在市面上極為稀釋，所以它的價(jià)格也要比意蜂蜜更貴。那么土蜂蜜多少錢一斤?泡水喝有哪些功效與作用？

一、土蜂蜜多少錢一斤?

市面上的蜂蜜價(jià)格在40-50元一斤，這種蜂蜜大多是意蜂蜜或摻假蜂蜜，據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查，市面上70%的蜂蜜是摻假蜂蜜。一般正常的土蜂蜜價(jià)格在100元一斤，如果優(yōu)質(zhì)的土蜂蜜價(jià)格在200-300元一斤。這么貴的原因是土蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)更全面，而且產(chǎn)量較低，每年收割1-2次，產(chǎn)量在10-15斤，而意蜂只要飼養(yǎng)得當(dāng)，每年可產(chǎn)蜂蜜上百斤。市場(chǎng)的蜂蜜良莠不齊，假貨居多，該如何才能辨別是真正的土蜂蜜呢？在民間有很多的鑒別方法，取一張平常使用的紙巾，將蜂蜜滴一滴在紙上，在觀察紙巾的背面，如果沒有將紙巾染濕，好形成珠形，則代表沒有摻假，而如果將紙巾紙巾染濕，則代表摻假了。

二、土蜂蜜泡水喝有哪些功效與作用？

1、減緩衰老，延年益壽

上世紀(jì)就有相關(guān)人士證實(shí)了百歲老人有大部分是跟長(zhǎng)期吃土蜂蜜的人，它們的長(zhǎng)壽跟蜂蜜有很大的關(guān)系，土蜂蜜中所含的成分就是人體容易吸收的糖類，而且吸收速度和效果都是非常的好，人體很容易消化這種物質(zhì)，所以不會(huì)給消化系統(tǒng)帶來很多的負(fù)擔(dān)，對(duì)于中老年人的消化系統(tǒng)來說是一種特別有益的食物，不僅如此，土蜂蜜還能修復(fù)受傷的細(xì)胞，增加細(xì)胞的生成，可以成為老年人的牛奶。

2、具有天然的抗菌作用

有相關(guān)數(shù)據(jù)表明有一壇蜂蜜被封了3300多年但是沒有一點(diǎn)變質(zhì)的現(xiàn)象，如今還能食用，這就說明了土蜂蜜超強(qiáng)的抗菌作用和抗腐蝕作用，土蜂蜜對(duì)大腸桿菌和流感桿菌等15種病菌都有抵抗作用，所以如果人體經(jīng)常服用土蜂蜜是能夠預(yù)防許多的疾病的，真的是一味黃金疫苗，長(zhǎng)期患病的朋友值得一試哦！

3、調(diào)節(jié)改善神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠

許多中醫(yī)認(rèn)為土蜂蜜具有改善睡眠的作用，體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)表明，睡前服用蜂蜜的人其睡眠時(shí)間是沒有服用蜂蜜的人的4倍，這是一個(gè)多么恐怖的數(shù)字啊，所以如果給失眠患者服用土蜂蜜的話是可以很好的改善睡眠狀況的，這樣的療效是任何藥物都不能達(dá)到的，土蜂蜜中含有的糖類和微量元素能夠滋補(bǔ)神經(jīng)，同時(shí)提高人的血液中的含氧量，常服用蜂蜜能夠增加食欲，促進(jìn)睡眠，提高人的記憶力。

4、土蜂蜜泡水的方法

每天取土蜂蜜20-50g，用40度左右的溫開水沖泡，在睡前半個(gè)小時(shí)服用，堅(jiān)持服用3-5天即可出現(xiàn)很好的效果，長(zhǎng)時(shí)間食用能夠解除多夢(mèng)癥。