每年夏天都能在市場上看到很多藥包涼茶，出售這樣的藥包涼茶購買以后回家可以直接用開水沖調(diào)成涼茶，飲用起來特別方便，能讓人們隨時隨地喝到美味的涼茶，但這種藥包涼茶的功效與作用人們了解并不多，不知道喝這種涼茶對身體有什么好處，今天我會做這方面的介紹。

1、清熱解毒

藥包涼茶是以多種能清熱解毒的中藥材為原料制成的一種涼茶，人們用它沖水喝，能吸收它們含有的豐富營養(yǎng)，而且能清理身體內(nèi)的熱毒，可防止人體因熱毒過重而出現(xiàn)上火，并能讓人類口舌生瘡，咽喉腫痛的癥狀盡快減輕。

2、生津止渴

藥包涼茶還是一種能生津止渴的保健飲品它能加快人體內(nèi)津液分泌，可緩解人類出現(xiàn)的口干咽干口苦等多種不良癥狀，另外對人類因津液不足導(dǎo)致了皮膚干燥，也有特別好的緩解作用。

3、祛濕消腫

藥包涼茶不但能清熱解毒，還能祛濕消腫，人們在身體內(nèi)出現(xiàn)過多濕氣導(dǎo)致身體水腫的時候，及時喝這種涼茶，就能讓身體內(nèi)的濕氣排出，而且能防止多余水分在人體內(nèi)滯留，能讓人體出現(xiàn)的腫脹癥狀很快減輕。

4、預(yù)防中暑

藥包涼茶具有防暑降溫的重要作用，它對人類夏天經(jīng)常出現(xiàn)的中暑和暑熱感冒等等都有特別好的緩解作用，在進入炎熱天氣以后，人們堅持天天用它泡水喝，就能防止中暑癥狀發(fā)生，對維持人們夏天的身體健康有很大的好處。

上面對藥包涼茶的功效與作用做了詳細介紹，能讓大家對這種涼茶有更全面的了解，也能讓大家知道喝這種涼茶對身體有哪些好處，但大家也要知道藥包涼茶是一種性質(zhì)寒涼的飲品，在喝這種涼茶是不能吃其他寒性食物，不然會讓身體出現(xiàn)腹痛和腹瀉等不良癥狀。