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牛油果高熱低糖的“森林黃油”

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2019-01-19  來源:農(nóng)民日報  瀏覽次數(shù):81673
內(nèi)容摘要:牛油果的走紅,顛覆了我們對飲食習慣決定市場銷路的認知。不甜、不脆、不多汁的牛油果,完全不符合傳統(tǒng)水果好吃的要求,卻憑借其
 牛油果的走紅,顛覆了我們對飲食習慣決定市場銷路的認知。不甜、不脆、不多汁的牛油果,完全不符合傳統(tǒng)水果好吃的要求,卻憑借其高熱、高鉀、低糖的營養(yǎng)價值,贏得了消費者青睞,一躍成為網(wǎng)紅水果,銷量暴增。

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計,2017年我國進口牛油果3.2萬噸,而2011年這一數(shù)字只有31噸,七年間增長了1000倍。爆發(fā)式的增長得益于國人健康飲食理念的不斷增強,以及對高品質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品消費需求的不斷增加。

牛油果原產(chǎn)于墨西哥及中美洲地區(qū),是典型的熱帶水果,目前在全球40多個熱區(qū)國家和地區(qū)均有栽培,主要品種“富埃爾特”和“哈斯”最具商品價值。墨西哥種植面積約占全世界的60%,智利、秘魯分別為35%和15%。泰國、緬甸、越南等東南亞國家也種植牛油果,但品種與中南美洲品種不同,果實個頭巨大,單果重量最高能有一斤,可以說是巨無霸類型,價格相比南美的要便宜。

我國早在1918年就引進牛油果到臺灣種植,目前在海南、廣西廣東、貴州、云南等熱區(qū)省份均有少量栽培。我國牛油果選育種工作起步較晚,迄今只有“哈斯”“桂墾”系列和“熱院”系列等為數(shù)不多的優(yōu)良品種規(guī)模化推廣種植,良種選育相對滯后。

一個果能頂三個蛋

牛油果外形像梨,外皮粗糙似鱷魚頭,果肉黃綠,口感柔軟似乳酪,中間嵌有一個很大的果核。雖然既不好看又不好吃,但因其營養(yǎng)成分非常豐富而被稱為“森林黃油”,吉尼斯世界紀錄甚至把牛油果評為最有營養(yǎng)的水果。

中國熱帶農(nóng)業(yè)科學院??趯嶒炚?以下簡稱:熱科院??趯嶒炚?成果轉(zhuǎn)化辦主任周兆禧介紹,牛油果是一種集果、糧、油于一身的保健果品,簡單概括就是高熱、高鉀、低糖。相比其他水果,牛油果最明顯的特征就是高熱量,其脂肪含量約為15%,而常見水果脂肪含量一般都在0.5%以下。

“吃一個牛油果能頂三個雞蛋的營養(yǎng),甚至可以說,牛油果的脂肪含量已經(jīng)接近或超過了一些肉類食物。”周兆禧解釋道,一個中等的牛油果(200克左右)大概有320大卡,為控制熱量一次吃半個較為合適。牛油果熱量雖高,但其所含的脂肪酸中50%~60%為單不飽和脂肪酸,10%~15%為多不飽和亞油酸和亞麻酸,上述脂肪酸均有利于心血管健康和降低膽固醇。

同時,牛油果肉富含多種活性成分及礦物質(zhì)元素,鮮果含糖量遠低于其他水果,適合糖尿病病人食用。牛油果具有很高的抗氧化效果。其中的多酚和黃酮類物質(zhì)可以有效地清除人體內(nèi)的自由基,延緩人體細胞的衰老,有一定美容美顏功效。牛油果果肉由果皮發(fā)育而成,有大量含油細胞,含油量可達鮮果重量的5%~30%。因此,牛油果也是重要的木本油料樹種。

豐富的營養(yǎng)價值,加上各大生鮮電商平臺多年輪番推廣,牛油果已成為“健康”“新潮流”的代名詞,不管好不好吃都要買來吃。2017年,天貓與墨西哥使館合作,在上海兩天賣出了50萬個共80噸牛油果。2018年天貓生鮮超市數(shù)據(jù)顯示,一份促銷價格為29.8元的墨西哥進口牛油果,在活動當月就拿到了12萬個訂單。

優(yōu)質(zhì)種苗 30元一株不還價

不斷增長的高端需求使得國內(nèi)牛油果種植熱持續(xù)升溫,國內(nèi)牛油果種植面積迅速擴大,但目前國內(nèi)市場仍然嚴重依賴進口,隨著更多消費者認知這一果品,需求將愈發(fā)強勁,市場潛力巨大。

牛油果容易氧化變黑,成熟后應(yīng)盡快吃完。這為國內(nèi)牛油果占領(lǐng)市場提供了有利機會。由于運輸距離大大縮短,本土牛油果的銷售時間和貨架期更長,口感更佳、更新鮮,價格優(yōu)勢也明顯。

據(jù)了解,海南牛油果的引種、試種與選育從20世紀50年代末開始,由中國熱帶農(nóng)業(yè)科學院開展牛油果無性系良種選育試種工作。1959年,熱科院又從美國引回大量無性系牛油果良種62個,并在海南儋州、白沙等地農(nóng)場開展田間試種。上世紀90年代,熱科院先后篩選出“熱院3號”“熱院6號”“熱院9號”和“熱院10號”等適于海南省種植的牛油果優(yōu)良品種,但受當時市場條件和臺風災害影響未能實現(xiàn)大規(guī)模商業(yè)化種植。

周兆禧介紹,近些年,熱科院??趯嶒炚竞秃D洗髮W等單位持續(xù)加大牛油果優(yōu)良品種選育力度,對海南省內(nèi)一些高產(chǎn)、優(yōu)質(zhì)的牛油果地方品種進行了收集、調(diào)查、篩選、評價等前期工作。從牛油果果實的含油量、耐儲性、早熟性、可食率、抗病性以及產(chǎn)量等多方面進行良種選育。

農(nóng)村網(wǎng)  責任編輯:農(nóng)村網(wǎng)
 

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