想必很多JMS在減肥途中遇到了胸部變小、松弛等問題，希望此帖能給大家?guī)韼椭?mdash;—

　　提到胸部的美觀，或許你會馬上跟大小size劃上等號，其實上松弛、下垂、外擴，才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信，不過提醒你，找出自己的黃金胸部比例，以及進行正確保養(yǎng)之道，才是長久擁有迷人曲線的方法。

　　女人的面子問題，你會早晚花時間、精挑細選保養(yǎng)品做最完美的保養(yǎng)，不過談到乳房的保養(yǎng)，你的概念可能還很模糊，或許認為穿對胸罩、涂抹美胸乳液就已經(jīng)足夠。登琪爾芳療師Lydia表示，現(xiàn)代人的保養(yǎng)觀念，多數(shù)仍舊停留在臉部保養(yǎng)，其實隱藏在衣服底下的胸部，更需要細心的呵護。隨著年齡成長，乳房的保養(yǎng)重點也略有不同，一般來說，25歲是新陳代謝的高峰期，你的乳房養(yǎng)護計劃，可以這個階段做為分界?！拘√崾荆喝缬薪忝脗兿胝?a class="sitelink" title="減肥產(chǎn)品首選www.ltcy5.cn" target="_blank" minmax_bound="true" >減肥產(chǎn)品排行榜請登陸www.ltcy5.cn左旋肉堿，認準ltcy5左旋肉堿哪個牌子好】

　　25歲之前

　　這個階段算是乳房的成長期，甚至包括了胸部發(fā)育最重要的青春期，因此就這時期而言，“做對的事”比“做什么事”更重要。在內(nèi)衣的選擇上要正確，在飲食的攝取上要均衡，這就是最基本的胸部保養(yǎng)之道。長期穿著不當(dāng)?shù)膬?nèi)衣以及營養(yǎng)不均衡的飲食習(xí)慣，都會影響乳房的成長發(fā)育，在乳房發(fā)育時沒有做好最佳保養(yǎng)，造成下垂、外擴等胸部不美形問題提早出現(xiàn)，實在是很不值得的損失。

　　25歲以后

　　過了新陳代謝的高峰期，不管是生理現(xiàn)象或是體態(tài)狀況，都會慢慢走向下坡。這時候積極的保養(yǎng)是需要的，你可以借助運動以及胸部保養(yǎng)品的使用，來預(yù)防乳房不美形問題的提早發(fā)生。每天針對胸大肌做適當(dāng)?shù)腻憻?，不僅胸部線條更有型，乳房也會因肌群受到鍛煉而有豐滿效果。早晚使用美胸產(chǎn)品，搭配正確按摩做居家胸部保養(yǎng)，對胸型的維持，甚至是不完美胸型的改善，都可以在持續(xù)堅持下看到最佳效果。

　　神效美胸手技

　　雙手萬能。在胸部保養(yǎng)的過程中，按摩絕對是不可或缺的一個步驟。經(jīng)常按摩乳房可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強，促進局部血液循環(huán)，讓乳房組織的發(fā)育更好，日積月累下來，乳房當(dāng)然有成長的空間。不過想借著按摩讓胸部更豐滿有彈性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部緊實保養(yǎng)品，“由下往上”、“由外往內(nèi)”進行按摩，一個月后胸型絕對大不同。

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