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芋頭營養(yǎng)成分

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-10-09  瀏覽次數(shù):8898
內(nèi)容摘要:芋頭 [ 芋艿 , 毛芋 ] 的營養(yǎng)成分列表 ( 每 100 克 中含 ) 成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量 可食部 84 水分 ( 克 ) 78.6 能量 ( 千卡 ) 79 能量 ( 千焦 ) 331 蛋白質(zhì) ( 克 ) 2.2 脂肪 ( 克 ) 0.2 碳水化合物 ( 克 ) 18.1 膳食纖維 ( 克 ) 1 膽固

 

芋頭[芋艿,毛芋]的營養(yǎng)成分列表

(100中含)

成分名稱

含量

成分名稱

含量

成分名稱#p#分頁標(biāo)題#e#

含量

可食部

84

水分()

78.6

能量(千卡)

79

能量(千焦)#p#分頁標(biāo)題#e#

331

蛋白質(zhì)()

2.2

脂肪()

0.2

碳水化合物()

18.1

膳食纖維()#p#分頁標(biāo)題#e#

1

膽固醇(毫克)

0

灰份()

0.9

維生素A(毫克)

27

胡蘿卜素(毫克)#p#分頁標(biāo)題#e#

160

視黃醇(毫克)

0

硫胺素(微克)

0.06

核黃素(毫克)

0.05

尼克酸(毫克)#p#分頁標(biāo)題#e#

0.7

維生素C(毫克)

6

維生素E(T)(毫克)

0.45

a-E

0.45

(β-γ)-E#p#分頁標(biāo)題#e#

0

δ-E

0

(毫克)

36

(毫克)

55

(毫克)#p#分頁標(biāo)題#e#

378

(毫克)

33.1

(毫克)

23

(毫克)

1

(毫克)#p#分頁標(biāo)題#e#

0.49

(微克)

1.45

(毫克)

0.37

(毫克)

0.3

(毫克)#p#分頁標(biāo)題#e#

0

 

 

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