回答花生的含鉀量不高。含鉀量相對(duì)較高的食物有:玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)、黃鱔、瘦豬肉、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等,這些食物每百克重量中一般含有270-500毫克鉀元素。含鉀量較低的食物有:洋蔥、冬瓜、黃瓜、豆腐、大白菜、大蔥、四季豆、卷心菜、甘藍(lán)、蕨菜等。
回答花生的含鉀量不高。含鉀量相對(duì)較高的食物有:玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)、黃鱔、瘦豬肉、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等,這些食物每百克重量中一般含有270-500毫克鉀元素。含鉀量較低的食物有:洋蔥、冬瓜、黃瓜、豆腐、大白菜、大蔥、四季豆、卷心菜、甘藍(lán)、蕨菜等。