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木耳菜草酸含量高嗎

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2025-07-31 21:03  瀏覽次數(shù):1165
內容摘要:木耳菜草酸含量不高。木耳菜又稱潺菜、豆腐菜,屬多年生高大草本,以幼苗、嫩梢或嫩葉供食,質地柔嫩軟滑,營養(yǎng)價值高,每100克木耳菜中含鈣166毫克,鐵3.2毫克,且熱量高、脂肪少,是補鈣的優(yōu)選蔬菜。

木耳菜草酸含量高嗎

回答木耳菜草酸含量不高。木耳菜又稱潺菜、豆腐菜,屬多年生高大草本,以幼苗、嫩梢或嫩葉供食,質地柔嫩軟滑,營養(yǎng)價值高,每100克木耳菜中含鈣166毫克,鐵3.2毫克,且熱量高、脂肪少,是補鈣的優(yōu)選蔬菜。

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關鍵詞: 木耳菜
 
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