盧仝七碗茶詩，即一碗喉吻潤；二碗破孤悶；三碗搜枯腸，唯有文字五千卷；四碗發(fā)輕汗，平生不平事，盡向毛孔散；五碗肌骨清，六碗通仙靈；七碗吃不得也，唯覺兩腋習習清風生。但需要注意，《七碗茶詩》并不是單獨的一首詩，而是盧仝的《走筆謝孟諫議寄新茶》中的節(jié)選。

盧仝七碗茶詩之“七碗”

“一碗喉吻潤”

第一碗茶一喝下去，清甜的茶水滋潤了干渴的喉嚨，這不僅僅是茶水本身的滋潤，更是喝茶帶來的回甘生津，令喉嚨潤澤而舒適。

“二碗破孤悶”

哪怕自己一個人喝茶，喝到第二碗，也能打破孤寂郁悶的心情。因為茶就像一個老朋友，與茶交談，讓你感覺到越來越暢快。

“三碗搜枯腸，唯有文字五千卷”

第三碗下肚，越發(fā)感到心潮澎湃，恨不得“搜枯腸”，把心中所感所想全部都表達出來，心中仿佛有幾千卷文字想要書寫。正是因為茶，才激發(fā)了這么多的情緒與靈感。

“四碗發(fā)輕汗，平生不平事，盡向毛孔散”

喝到第四碗茶，不免讓人感慨良多。人生在世，需要扮演很多角色，承擔很多責任。有時候想一想，就覺得很不容易。但不管有多難，只要能喝上一杯茶，心也能漸漸平靜下來，所有的不順心仿佛都會隨著汗液從毛孔中散去。

“五碗肌骨清”

脫離了世俗的煩惱之后，喝下第五碗茶，心境又上了一個境界。身體的肌膚與筋骨放佛都被蕩滌，只覺得神清氣爽，從內(nèi)到外都煥然一新，超脫世俗，宛若新生。

“六碗通仙靈”

“靈”是一種高妙的狀態(tài)，所謂“心有靈犀一點通”。喝下第六碗茶，心境變得清明而透亮，身心與自然融為一體，仿佛可以與神明對話，感知天地萬物，達到一種逍遙自在的境界。

“七碗吃不得也，唯覺兩腋習習清風生”

要是喝下第七碗茶，腋下就會徐徐升起清風，化作羽翼，乘著風張開翅膀，就跟大鵬鳥一樣逍遙遨游去了。第七碗茶恐怕是喝不得了，喝了便會進入如夢如幻的世界，仿佛離開人間，羽化登仙，簡直妙不可言！

讀了盧仝的《七碗茶詩》，喝茶的時候常常就會想起“喉吻潤、破孤悶、搜枯腸、發(fā)輕汗、肌骨清、通仙靈”的七碗茶，這七碗茶，就是七個境界。